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Ingrédients
3
200 g de
surimi
2
oeufs
1
carotte
2 cuillères à soupe de flocons d'
avoine
poivre
ciboulette
Préparation
Mélanger le tout, et cuire à la poêle des deux côtés
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Galettes de sarrasin (ou galettes de blé noir)
C
Chouchou cuisine
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (126g)
Calories:
150Kcal
Glucides:
13.6g
Lipides:
5.4g
Gras sat.:
1.2g
Protéines:
11g
Fibres:
1.3g
Sucre:
1.4g
ProPoints:
4
SmartPoints:
4
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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Satisfaite par vos recettes . pourquoi les recettes fromage sont-elles toujours au chèvre que je det
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