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Recette de salades
Salade d'asperge
Salade aux asperges vertes
P'tites salades océanes + le petit jeu de mari
P'tites salades océanes + le petit jeu de Mari
Entrée
4
parts
10 min
5 min
facile
269 Kcal
(3.5/5 - 2 votes)
5
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Ingrédients
4
de la salade mesclun
des pointes d'
asperges
vertes
des crevettes cocktail marinées dans du jus de citron et du
basilic
quelques lamelles de
saumon
fumé
quelques cubes de
tomates
Roma
quelques cacahuètes écrasées
Coût estimé:
10.09
Euros
€
(2.52€/part)
Préparation
Assaisonner huile de sésame, vinaigre de riz et sauce soja.
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Roulés de saumon au chèvre et asperges
Kiavinat
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (160g)
Calories:
268Kcal
Glucides:
6.2g
Lipides:
18.2g
Gras sat.:
3.7g
Protéines:
17.3g
Fibres:
2.9g
Sucre:
2.6g
ProPoints:
7
SmartPoints:
8
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Photos
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