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Recette de canard
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Recette de pamplemousse
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Magret de canard embrochés avec ses pamplemousses
Magret de canard embrochés avec ses pamplemousses
Préparation
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Préparer la marinade, couper les magrets dans le sens de la largeur.
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Mettre le canard à mariner pendant 1 heure.
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Pendant ce temps, préparer vos pamplemousse.
Enlever la peau.
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Préparer vos brochettes, en intercalent, canard et pamplemousse.
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Faire cuire selon la cuisson désirée.
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Accompagner d'une salade verte.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (308g)
Calories: 363Kcal
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Glucides: 18.4g
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Lipides: 14.8g
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Gras sat.: 3.8g
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Protéines: 35.4g
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Fibres: 2.3g
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Sucre: 18.8g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
11
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