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Potiron farci.

Plat
4 parts
15 min
1 heure
facile
404 Kcal
Potiron farci.
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  • 11
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Ingrédients

4

Préparation

  • Préchauffez votre four à 200 C°.
  • Préparez votre viande en mélangeant le haché avec le persil ciselé, l'oignon coupé très fin, salé, poivré, râpé la muscade.
  • Farcissez vos petits potirons de ce mélange après les avoir évidés, salés et poivrés.
  • Enfournez-les pendant une heure.
  • Cette façon de cuisiner la farce fait qu'elle reste bien humide.
  • C'est amusant d'aller creuser dans ce potiron pour racler la pulpe.

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Butternut farci au quinoa et à la grenade


Conservation au réfrigérateur
C Cuisine.... émois!

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (296g)
Calories: 404Kcal
  • Glucides: 24.3g
  • Lipides: 11.6g
  • Gras sat.: 4.1g
  • Protéines: 50.3g
  • Fibres: 1g
  • Sucre: 4.3g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 9
Sans sucre ajouté

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Amour Beaujolais, Rouge
Brouilly Beaujolais, Rouge
Bordeaux clairet Bordeaux, Rosé

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